My "We don't Talk Anymore Version-Review and Late Reaction'

Click and read my review and late reaction about this song. Fufufufu bakalan ada sedikit asdfghjklove journey juga.

Hasil Try Out KPMBS (Keluarga Pelajar Mahasiswa Banyuwangi di Surabaya) 2015

Nah seperti judul di atas, hari ini gue bakalan ngereview tentang Try Out KPMBS yang diadain tanggal 25 Januari 2015 kemarin.

HORRORNYA NGAMBIL BIMBEL MALAM MINGGU

Malam Sabtu. Oke, hari gini, buat remaja, engga tau Malam Minggu. Bayak versi dari Malam Minggu. Ada malam minggu pahing, kliwon, legi, bahkan yang baru dijadiin film, Malam Minggu Miko. Malam Minggu. Gue ngamatin malem minggu adalah malem dimana status Facebook naik hingga 50%! Dan isinya sama....

Pengalaman Naik Kereta Api Mutiara Timur Siang

Di postingan ini (yang lagi lagi engga jauh dari kereta) gue bakalan ngasih semacem review atau apalah ya, sekaligus ngasih saran atau sekedar pengalaman buat yang mau tahu gimana sih rasanya naik Mutiara Timur ini .. Oke, untuk pertama bakalan ngereview..... KERETA MUTIARA TIMUR SIANG !

Download 포미닛 (4MINUTE) - '오늘 뭐해 (Whatcha Doin' Today)' (Official Music Video)

Nah, di postingan ini, cuman pengen bagi bagi videonya 4Minute yang Watcha Doin' Today. kenapa? ya karena gue fansnya 4minute waks. Buat reviewnya, nah, disini gue sebagai mantan yadongers -_- MV ini seperti

Kamis, 26 Maret 2015

Jawaban Soal UN Bahasa Indonesia

Kutipan puisi untuk mengerjakan soal nomor 19 sd 21

            Rumah yang Bersih
Anakku,
Rumahmu adalah istanamu.
Rawatlah ia dengan sebaik baiknya.
Bersihkan dari debu dan kotoran yang bertebaran di luar rumah,
Yang kadang menempel pada pakaian dan tas kerja,
Meski kita telah menepiskannya.
Ikuti jejak ibumu,
Yang dengan khusyuk, sabar, dan rajin
Senantiasa merawat rumah dengan aneka bunga
Dan membesarkan kalian di rumah yang bersih ini.
Kebersihanmu semoga membawa keselamatan dunia akhirat.
(Anie Mardjoko)

19. Suasana yang terdapat dalam pusi tersebut adalah....
            A. khidmat
            B. khusyuk
            C. mesra
            D. tenang
            E. sepi
20. Makna lambang pada kelompok kata yang bercetak miring debu dan kotoran dalam penggalan puisi tersebut adalah....
            A. perbuatan dosa
            B. debu tanah
            C. sampah masyarakat
            D. fitnah keji
            E. hawa nafsu
21. Maksud isi larik kedua puisi tersebut adalah...
            A. rumah yang indahnya seperti istana
            B. rumah yang besarnya sama dengan istana
            C. rumah adalah istana keluarga besar
            D. rumah adalah tempat yang terindah
            E. rumah merupakan tempat yang bersih

 Kutipan berikut untuk nomor 2 sd 24. Bacalah dengan benar

(1)               Ayah melepas kami seperti takkan melihat kami lagi. (2) Bagi beliau Eropa tak terbayangkan jauhnya. (3) Ayahku yang pendiam, tak pernah sekolah, puluhan tahun menjadi kuli tambang. (4) Paru-parunya disesaki gas beracun, napasnya berat, tubuhnya keras seperti kayu. (5) Ia menatap kami seakan kami bertanya yang paling berharga, seakan Eropa merampas kami darinya. (6) Air matanya pelan, aku memeluk ayahku, ayah yang aku cintai melebihi apa pun, tangannya yang kaku merengkuhku.
(7) Pesawat kecil itu terangkat, dari jendela kulihat Ayah melambai lambai dengan sapu tangan, sapu tangan yang dulu dipakainya untuk mengikat kakiku pada tuas sepeda Forefernya, supaya kakiku tak terjerat jari jari ban. (8) Aku tahu aku akan merindukan laki laki pendiam itu, kulihat lambaiannya sampai jauh hingga tak tampak lagi, aku tersedu sedu.

22. Watak tokoh ayah dalam kutipan novel tersebut adalah....
            A. ramah
            B. lemah
            C. pasrah
            D. pengertian
            E. penyayang
23. Pendeskripsian watak tokoh ayah juga seorang pendiam  dalam kutipan novel tersebut adalah....
            A. dialog antartokoh
            B. penjelasan tidak langsung
            C. pikiran tokoh
            D. tindakan tokoh
            E. tanggapan tokoh lain.
24. Kalimat pembuktian latar tempat di bandara adalah nomor....
            A. (1) dan (2)
            B. (2) dan (3)
            C. (4) dan (6)
            D. (6) dan (7)
            E. (7) dan (8)




B Bantu kami dengan klik disini
mMateri sekolah lainnya klik disini


Rabu, 18 Maret 2015

Tips Mengerjakan Soal Ujian Sekolah dan Soal Yang Sering Muncul

Assalamualikum wr wb.

Nah, sungguh betapa aku ini bukan pelajar yang baik. Padahal besok US nya Pendidikan Agama sama Sejarah, yang notabene itu dua pelajaran hapalan semua, dan yah begitulah. Nilai agama elek? isin bro, anak guru agama-__-

Cuman berbagi tips buat ngerjain soal Ujian Sekolah.

1. Jangan lupa doa
Ini penting bingits. Segimane lu belajar dari jaman orok, kalo ga doa pasti ada aja yang kelewat, yang doa aja suka ada yang kelewat :3

2. Jangan lupa cium tangan pengawas
Dari dulu gue percaya, kalau orang jutek lu jutekin malah tambah jutek. So, jika menemui pengawas yang killer macam,"I Declare that I do it 100% by myselfie eh myself" lu harus cium tangan beliau, senyumin beliau, bersikap manis sama beliau, asal lu ga naruh madu aja di mukanya.

3. Alat tulisnya ready stock
Sis, intip IG kita yuk. Banyak yang ready stock. Nah pasti kata kata diatas udah familiar banget di kuping pas stalk IGnya artis Indonesia. Yaps. Alat tulis harus ready stock di tempat pensil atau kalau mau keren, pensil taruh di kuping, penghapus di mulut, terus pulpen di anting sebelah kiri sama tip-x di anting sebelah kanan.

4. Pake baju yang engga mengundang syahwat
Ini yang paling penting! Jangan samain ini sama ujian lisan atau semacemnya. Seumpama lu udah ngerencanain mau ehem nyontek  pas ujian. Jangan pake baju ala ala superman, apalagi pake rok nya Nabilah JKT48. Bisa bisa pengawasnya ngeliatin lu. Nah, kan ga lucu. Pengawasnya seneng lu nya sedih gabisa nengok gegara diliatin.

5. Belajar
THE MOST IMPORTANT THING! Apalah guna Ujian Sekolah kalo lu ga belajar! Jangan kayak gue, waktunya belajar malah nulis ginian. Paling engga lu bakalan ngomong gini pas ngeliat kertas ujiannya,"Kayak pernah belajar ini deh. Ohiya ini di bungkus kacang yang dapet dari arisan panci." Gitu.

Nah, dari pengalaman nih, sering sering ngerjain soal UN tahun lalu (untuk mapel UN) dan di daerah gue yaitu Banyuwangi biasain ngerjainsoal Detik Detik dari Intan Pariwara (ini harusnya gue promosi dapet komisi) Yaps! soalnya banyak yang keluar entah itu di Try Out ataupun Ujian Ujian ang bertubi tubi /ala Atika di TBNH/

SEMANGAT YA BUAT YANG UJIAN, BUAT YANG JOMVLO JOMVLO YANG ENGGA DISEMANGATIN, NIH GUE SEMANGATIIN HAHAHA

Wassalamualikum wr wb.


Sabtu, 14 Maret 2015

Untuk Muhammad Agung Zaim Adzkiya, laki laki yang di KK jadi abang.

Assalamualaikum wr wb

Yaps, dia M. Agung Zaim Adzkiya. Pemuda yang lahir tanggal 23 Juli 1982 ini sekarang berstatus sebagai dosen di Diploma Institut Pertanian Bogor. Masih single dan berhasil bikin bapak ibu terlihat awet muda karena belum punya cucu.

Sebenernya ini lebih ke curhatan buat abang yang satu ini.

TK-SD-SMP-SMAnya persis seperti admin, Cuman bedanya dia IPA dan saya IPS.

Terima kasih sudah memberikan tahun tahunmu untuk mengalah, mengurusku beberapa saat, dan semua barang mewahmu yang kamu berikan padaku

Aku cuman adik yang belum berguna, mengingat gadgetku-pun lungsuranmu.

Aku adik yang bikin repot kamu.

Aku adik yang tidak secantik adik adik atau cewek yang memujamu diluar sana.


Teruntuk abang, maaf harus ngepost ini disini. Hanya sekedar harapanku agar engkau mengetahui, adikmu ini sangat sayang denganmu :"

Taukah kau, terkadang aku merasa iri kepada mereka, yang bisa berangkat les bersama sama, berjalan jalan menikmati akhir pekan bersama, dsb yang serasa sulit untuk kita lakukan. Yah, jika dilihat orangpun tidak percaya kalau kita kakak adik, karena kau begitu berkharisma tak sepertiku yang biasa saja.

Taukah kau, aku terkadang merasa sedih, ketika aku mengetahui kamu bukan lagi anak kuliahan yang bisa kuajak becanda seperti dulu. Bukan lagi di umurmu aku bisa bermanja kepadamu, bahkan seringkali kau menganggap aktivitasku kurang penting mengingat aku juga beranjak dewasa.

Teruntuk abang, yang sering kusebut cunguk dalam beberapa kesempatan. Sungguh aku ingin kau mendapat jodoh terbaik dari Allah, seseorang yang akan memberikanmu ketenangan /tidak seperti ku yang selalu menggangu hidupmu/. Tidak perlu cantik sangat, yang penting dia baik dan ibu setuju. Jika hanya karena rupa bagaimana kamu bisa mencintai Allah?

Teruntuk abang. Taukah kau? ketika engkau menghabiskan berjam jam telepon dengan ibu dan ayah disitu aku bahagia, setidaknya kamu masih mengingat ayah dan ibu, sekadar memberi kabar. Aku tahu aku bukan orang yang mempunyai segala jenis obrolan yang tidak membuatmu bosan. Terkadang aku mencari cara bagaimana kamu bisa berlama lama telepon denganku seperti kau berbicara dengan yah dan ibu. Namun aku tahu, kau bosan mendengar ceritaku. Sungguh aku hanya ingin mendengar suaramu, memastikan saudaraku aman dan tidak mempunyai masalah.

Terkadang aku berusaha memancingmu, setidaknya jika kau punya masalah, datanglah padaku, hubungi aku. Yah, aku memang tidak tau apa apa soal aktivitas orang dewasa, tapi setidaknya aku ingin mendengarmu bercerita, bahkan aku ingin mengusap air matamu jika memang kamu mengeluarkannya. Ayolah, buatlah aku berguna.

Tidak terasa setahun lagi ayah pensiun, ketika aku menginjak kuliah tingkat 2. Terkadang aku membayangkan, di umur ayah ibu yang tidak muda lagi, bagaimana jika mereka mendahului kita? sudah mapankah aku? Oleh karenanya aku sangat menyayangimu, harta dan nikmat yang kupunya dari Allah. Satu satunya tumpuanku jikalau ibu ayah meninggalkan kita lebih dulu.

Aku mengkhawatirkanmu setiap hari, tapi aku tidak berani menelponmu. Kamu sudah sibuk sekarang, NTT-Jakarta-SULSEL-JAKARTA. Aku tidak ingin mengganggu waktu produktifmu, tapi setidaknya, sapalah adikmu ini..

Kak, jangan pernah meninggalkanku kecuali memang Allah menakdirkanmu mendahuluiku.

Hanya ini sih kak. Kumohon jangan bertambah tua terlalu banyak. Tetaplah kamu mau menerima segala kekonyolan, guyonan bocahku kak. Aku benci ketika kamu menjadi om om tua yang engga bisa diajak bercanda.

Kakakku yang tampan. Banyak hal yang ingin kuceritakan padamu. Kuingin menghabiskan satu malam untuk sekedar bercerita tentang semuanya. Hahaha taukah kau aku memiliki seseorang yang mengisi hatiku beberapa hari ini? taukah kamu aku sering menceritakanmu kepadanya?

Aku bangga menangis bahagia di rumah ketika aku tahu kau mau wisuda untuk pasca sarjanamu. Aku bahagia, hingga ibu datang membawa fotomu yang gagah dengan tulisan "MAGISTER", dengan bangganya ibu memamerkan ke semua orang bahwa kau anak yang soleh, pintar, dll. Aku manusia biasa kak, anak biasa. Bolehkah aku iri padamu?

Aku menangis untukmu kak, inshaallah mendoakan kemudahan rezeki dan segalanya.

Aku sayang kamu kak, selamanya. Bolehkah aku menjadi adik kecilmu? dan kamu tertawa bahagia melihatku belajar scooter dan mendengarku menyanyi lagu Tasya?

Kumohon. tetaplah menjadi kakakku yang tersenyum lebar. Bukan dosen galak seperti kamu ke mahasiswamu.


Terima kasih atas segalanya kak. Aku hanya ingin memelukmu kali ini. Pulanglah ke rumah, sebentar saja. Kumohon kak.

Sincerely, Arivia Fikratuz Zakia. Yang di KK menjadi adikmu.

Jumat, 13 Maret 2015

TROJAN: PENGERTIAN dan PROSES PENYEBARANNYA


Yang pertama, thanks kepada admin http://blog.aingindra.co.id/ yang sudah membuat artikel ini :D Kalau keberatan saya repost postingannya silahkan komen ya :))
Apa itu trojan? sebuah pertanyaan yang sering ditanyakan oleh para pengguna komputer. Trojan awalnya berasal dari istilah trojan horse yang di ambil dari kisah zaman yunani yang menggunakan kuda troya sebagai teknik menyusup kedalam benteng pertahanan musuh. Dalam bidang keamanan komputer trojan adalah perangkat lunak atau software yang tersusun dari kode-kode malicious yang dapat merusah sistem sebuah jaringan komputer.
Cara kerja trojan sangat berbeda dengan perangkat lunas perusak lainnya seperti virus komputer ataupun worm. Trojan yang memiliki fungsi dan tujuan mendapatkan informasi-informasi penting yang terdapat pada target komputer yang terinfeksi lebih cenderung bersifat tersembunyi atau stealth. Sedangkan virus ataupun worm lebih agresif dan terbuka dalam melakukan penyerangan dan perusakan pada target korban. Jenis trojan sendiri terbagi dalam beberapa bagian. semua bagian memiliki cara kerja masing-masing sesuai dengan tujuan dari trojan tersebut.
Berikut beberapa type trojan yang kerap menginfeksi banyak komputer di seluruh dunia.
Trojan Berjenis Pencurian Password (password Thief)
Apa itu trojan yang berjenis seperti ini. Trojan jenis ini mampu mencari password yang tersembunyi pada komputer yang terinfeksi hingga kedalam sistem operasi yang paling dalam. Ketika seluruh informasi didapat oleh trojan ini, maka dengan otomatis trojan ini akan mengirimkan semua informasi ke server pemilik trojan.
Trojan Keystroke atau Keylogger
Komputer yang terinfeksi dengan jenis trojan ini akan dengan otomatis mengirimkan setiap informasi yang di ketikkan melalui keyboard komputer korban kepada pemilik trojan. Trojan ini mampu mengawasi dan memantau semua yang diketikkan oleh pengguna jika pengguna menggunakan keyboard. Solusi paling efektif menghindari trojan jenis ini adalah menggunakan virtual keyboard jika hendak melakukan login yang membutuhkan informasi password dan username.
Remote Administration
Remote adminstration sendiri sebenarnya konsep atau metode legal yang diterapkan untuk mengambil alih sebuah aktifitas komputer melalui jarak jauh. Konsep ini disalahgunakan dengan dikembangkannya proses remote menjadi sebuah trojan yang dapat mengambil alih kontrol sebuah komputer tanpa izin pemiliknya. Trojan jenis ini merupakan jenis yang paling berbahaya.

Apa itu Trojan Dan Bagaimana Proses Penyebaran Trojan

Trojan memiliki konsep penyebaran yang hampir sama dengan beberapa perangkat perusak lainnya. Trojan menyebar melalui link-link ilegal yang tersebar di penjuru internet, selain itu trojan juga kerap menyebar melalui file-file download yang bersifat ilegal. Penyebaran file dan link ini biasanya melalui forum-forum, email atau sosial media.
Mencegah Trojan Menginfeksi Komputer
Cara paling efektif mencegah beraksinya trojan dari komputer kita adalah menutup semua port yang terbuka atau berstatus listening di komputer sistem. Namun hal ini tidak dapat dilakukan oleh kalangan kaum awam yang notabene tidak mengerti bagaimana proses komputer berjalan. Alternatif lain yang paling handal yaitu selalu memastikan komputer kita terpasangantivirus yang handal dan firewall untuk mencegah masuknya trojan kekomputer kita. Firewall berfungsi untuk memblokir setiap permintaan akses keluar yang dilakukan tanpa izin melalui koneksi internet dari komputer kita .
Tindakan paling bijaksana untuk menghindari trojan menginfeksi, adalah berupaya semaksimal mungkin menghindari melakukan klik pada link-link yang tidak jelas yang ditawarkan melalui sosial media ataupun forum-forum. Menghindari melakukan download file ilegal serta tidak menginstal program yang bersifat cracking adalah tindakan pencegahan pertama agar trojan tidak bersarang di komputer kita. Selain itu memahami dengan jelas apa itu trojan dapat membantu kita menjaga komputer kita agar tidak terinfeksi trojan.

PENGERTIAN , TEKNIK, dan GAYA dalam LOMPAT JAUH

Lompat Jauh

SEBELUM COPY PASTE, PLEASE KINDLY READ THE RULES => click here
A. Pengertian Lompat Jauh
Lompat jauh merupakan salah satu nomor lompat dari cabang olahraga atletik yang paling populer dan paling sering dilombakan dalam kompetisi kelas dunia, termasuk Olimpiade. Lompat jauh adalah suatu gerakan melompat ke depan atas dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin di udara (melayang di udara) yang dilakukan dengan cepat dan dengan jalan melakukan tolakan pada satu kaki untuk mencapai jarak yang sejauh-jauhnya.
Lompat jauh merupakan suatu gerakan melompat yang menggunakan tumpuan pada satu kaki untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya. Sasaran dan tujuan lompat jauh adalah untuk mencapai jarak lompatan sejauh mungkin ke sebuah titik pendaratan atau bak lompat. Jarak lompatan diukur dari papan tolakan sampai ke batas terdekat dari letak titik pendaratan yang dihasilkan oleh bagian tubuh.

B.  BENTUK LATIHAN

1.       Lompat Jauh Gaya Jongkok (Gaya Orthodok)
                        Awalan
·         Berfungsi untuk mendapatkan kecepatan pada waktu akan melompat.
·         Dilakukan dengan lari secepat-cepatnya dari jarak 40-45 m pada sebuah lintasan.
·         Tidak diperkenankan untuk merubah kecepatan dan langkah saat akan menolak pada papan tumpuan.
Tolakan
·         Merupakan upaya pelompat melakukan tolakan pada papan tumpuan menggunakan kaki yang terkuat dengan mengubah kecepatan horizontal ke kecepatan vertikal.
·         Saat kaki melakukan tolakan, posisi badan lebih ditegakkan, dan kaki belakang serta kedua lengan diayunkan ke depan atas.
·         Urutan tolakan kaki pada papan tumpuan, dimulai dari tumit, telapak kaki diteruskan pada ujung telapak kaki.
Di udara
·         Kedua lutut tertekuk
·         Kedua lengan di samping kepala
·         Saat akan mendarat kaki dan lengan diluruskan ke depan bersamaan berat badan di bawa ke depan
Mendarat
·         Mendarat pada bak lompat diawali dengan kedua tumit kaki dan kedua kaki agak rapat.
·         Lutut tertekuk dan mengeper dalam posisi jongkok bersamaan berat badan di bawa ke depan.   Ke dua lengan di depan menyentuh tempat pendaratan serta pandangan ke depan.

2.   Lompat Jauh Gaya Menggantung (Gaya Schnepper)
Dalam penggunaan teknik lompat jauh yang sebenarnya, perbedaannya terletak pada teknik saat di udara, baik lompat jauh gaya jongkok maupun gaya menggantung.
Awalan
·         Lari secepat-cepatnya.
·         Tidak mengubah kecepatan dan langkah saat akan bertumpu pada papan tumpuan.
Tolakan
·         Saat kaki tumpu menolak pada papan tumpuan, posisi badan lebih ditegakkan.
·          Urutan tumpuan kaki menolak pada papan tumpuan, mulai dari tumit, telapak kaki diteruskan pada ujung telapak kaki.
·         Gerak mengayun kaki belakang ke depan atas bersamaan dengan kedua lengan
Sikap di Udara
·         Badan melenting ke belakang
·         Kedua lengan lurus ke atas di samping telinga.
·         Kedua kaki hampir rapat di belakang badan.
Mendarat
·         Dari sikap di udara, kedua lengan luruskan ke depan.
·         Kedua lutut dan badan dibawa ke depan
·         Saat kedua kaki akan menyentuh tempat pendaratan, luruskan ke depan dan mendarat dengan kedua tumit terlebih dahulu.
·         Saat kedua kaki mendarat kedua lutut mengepet dan berat badan dibawa kedepan.

3.    Lompat Jauh Gaya Berjalan di Udara (Walking in the Air)
           Ancang-ancang
·         Tergantung tingkat prestasi, lari ancang-ancang beragam antara 10 lengkah (untuk pemula) sampai 20 langkah (untuk atlet)
·         Tambah kecepatan lari ancang-ancang sedikit –demi sedikit sampai sebelum bertolak
·         Pinggang turun sedikit pada satu langkah akhir ancang-ancang
Tolakan
·         Ayunkan paha kaki bebas cepat ke posisi horizontal dan pertahankan
·         Luruskan sendi mata kaki, lutut dan pinggang pada waktu bertolak.
·         Bertolak ke depan atas
Melayang/Berjalan di Udara
·         Sesudah bertolak, tariklah kaki bebas ke bawah dan belakang
·         Pada saat yang sama, tariklah kaki yang bertolak ke depan dan ke atas.
Mendarat
·         Tariklah lengan dan tbuh ke depan-bawah. Tariklah kaki mendekati badan.
·         Luruskan kaki dan tekuk lagi sedikit sesaat sebelum menyentuh pasir.
·         Bila kaki telah mendarat di pasir, duduklah atas kedua kaki.

C. Teknik Lompat Jauh
Lompat  jauh  mempunyai  empat  fase  gerakan,  yaitu  awalan,  tolakan, melayang dan mendarat serta terdapat tiga macam gaya yang membedakan antara gaya yang satu dengan gaya yang lainnya pada saat melayang diudara. Uraian mengenai keempat fase gerakan dalam lompat jauh adalah sebagai berikut:
Teknik atau kelangsungan dari gerakan lompat jauh dapat dibagi sebagai berikut:
1.        Awalan atau ancang-ancang
Tujuan ancang-ancang adalah untuk mendapatkan kecepatan yang setinggi-tingginya agar dorongan massa ke depan lebih besar. Latihan kecepatan awalan dapat dilakukan dengan latihan-latihan sprint 10 - 20 meter yang di lakukan berulang-ulang. Panjang langkah, jumlah langkah, dan kecepatan berlari dalam mengambil awalan harus selalu sama. Menjelang tiga sampai empat langkah sebelum balok tumpu, seorang pelompat harus dapat berkonsentrasi untuk dapat melakukan tumpuan dengan kuat. Dengan catatan tanpa mengurangi kecepatan.
 Jarak ancang-ancang tergantung kematangan dan kemampuan berekselerasi atas kecepatannya, dan untuk meningkatkan kemampuan kecepatan ancang-ancang diperlukan program latihan yang baik, dan juga ketepatan menumpu. Sebagai pelatihan pemberian jarak ancang-ancang yang pendek dengan dimulai dari 5 langkah, 7 langkah, 9 langkah dan seterusnya sambil memperhatikan kaki saat menumpu.
Panjang awalan untuk melaksanakan awalan lompat jauh tidak kurang dari 45 meter.
Cara melakukan awalan atau ancang-ancang lompat jauh sebagai berikut:
1)  Lari ancang-ancang tergantung pada kemampuan masing-masing.
2)  Tambah kecepatan lari ancang-ancang sedikit demi sedikit sebelum bertumpu atau bertolak pada balok tumpu.
3)  Pinggang diturunkan sedikitpada satu langkah akhir ancang-ancang.

2.        Tumpuan atau tolakan
Merupakan suatu gerakan yang penting untuk menentukan hasil lompatan yang sempurrna. Badan sewaktu menumpu jangan terlalu condong seperti halnya melakukan lari/ ancang-ancang. Tumpuan harus kuat, cepat dan aktif keseimbangan badan dijaga agar tidak oleng/ goyang. Berat badan sedikit di depan titik tumpu, gerakan kaki menelapak dari tumit ke ujung kaki, dengan tempo yang cepat. Gerakan ayunan lengan sangat membantu menambah ketinggian dan juga menjaga keseimbangan badan. 
Tumpuan atau tolakan kaki harus kuat agar tercapai tinggi lompatan yang cukup tanpa kehilangan kecepatan maju. Kaki ayun digerakkan secara aktif agar membantu menaikkan badan dan menjaga keseimbangan berat badan sedikit di depan titik tumpuan.
Cara melakukan tumpuan atau tolakan sebagai berikut:
1) Ayunkan paha dan kaki keposisi horizontal dan dipertahankan.
2) Luruskan sendi mata kaki,lutut, dan pinggang pada waktumelakukan tolakan.
3) Bertolaklah ke depan dan ke atas.
4) Sudut tolakan45 derajat.

3.        Melayang diudara
Gerakan melayang pada saat setelah meninggalkan balok tumpuan dan diupayakan keseimbangan tetap terjaga dengan bantuan ayunan kedua tangan sehingga bergerak di udara. Untuk melakukan gerak ini terdapat beberapa teknik. Yang Pertama, Melayang dengan sikap jongkok dengan cara waktu menumpu kaki ayun mengangkat lutut setinggi-tingginya dan disusul oleh kaki tumpu dan kemudian sebelum mendarat kedua kaki di bawa ke arah depan. Yang Kedua, Melayang dengan sikap bergantung cara melakukanya yaitu waktu menumpu kaki ayun dibiarkan tergantung lurus, badan tegak kemudian disusul oleh kaki tumpu dengan sikap lutut ditekuk sambil pinggul didorong ke depan yang kemudian ke-dua lengan direntangkan ke atas. Keseimbangan badan perlu diperhatikan agar tetap terpelihara hingga mendarat.

4.        Mendarat
Gerakan-gerakan waktu pendaratan harus dua kaki. Yang perlu diperhatikan saat mendarat adalah kedua kaki mendarat secara bersamaan diikuti dengan dorongan pinggul ke depan sehingga badan tidak cenderung jatuh ke belakang yang berakibat merugikan si pelompat itu sendiri. Untuk menghindarkan pendaratan pada pantat, kepala ditundukkan dan lengan diayunkan ke depan sewaktu kaki menyentuh pasir. Titik berat badan akan melampui titik pendaratan kaki di pasir. Kaki tidak kaku dan tegang, melainkan lemas dan lentur. Maka sendi lutut harus siap menekuk pada saat yang tepat. Gerakan ini memerlukan waktu (timing) yang tepat.




Minggu, 15 Februari 2015

Pengalaman Naik Kereta Api Mutiara Timur Siang [REVISED]

Assalamualaikum wr wb

Di postingan ini (yang lagi lagi engga jauh dari kereta) gue bakalan ngasih semacem review atau apalah ya, sekaligus ngasih saran atau sekedar pengalaman buat yang mau tahu gimana sih rasanya naik Mutiara Timur ini ..

Oke, untuk pertama bakalan ngereview.....

KERETA MUTIARA TIMUR SIANG !

Nah jadi ini pengalaman pas kalau engga salah kelas XI bulan bulan Oktober-an lah. Nah ceritanya gini, adik gue ini sunat xD Nah berhubung nih bocah dan sekeluarga mau pindah ke Los Angeles karena om ditugasin Kemenlu buat tugas disana, gue nyempetin waktu buat nengokin. Dan alhamdulillah pas gue telfon om yang domisili Jombang tapi sering njengukin ibunya di Surabaya buat lihat lihat kampus UNAIR plus jemput di Gubeng beliau nyanggupin.

Nah as always mamih bingung mau naik apa, dan bapak lagi sibuk jadi gabisa ikut, ya gue nyaranin naik kereta aja. Nah gue ngasih 2 pilihan, option pertama naik Sritanjung, yang kedua naik Mutiara Timur Siang. Mamih langsung nanya, yang Eksekutif mana -__- Bapak sempet protes, ke Surabaya pake gaya naik Eksekutif eh mamih jawab gini."Dih masa dari muda sampe tua naik ekonomi mulu. Udah tua mah nikmatin. Ogah ah naik ekonomi." -harap maklum- gue langsung bilang ke mamih buat naik Mutiara Timur Siang. Oke deal.

Kereta berangkat hari Jumat, tapi gue udah beli tiket Sabtu. Padahal itu bukan peak season atau apa. Gue udah engga sabar mau naik kereta wkwkwk. Hari demi hari gue laluin, di sekolah rasanya bosen bertubi tubi, dikit dikit liat jam liat tanggal biar cepet cepet hari Jumat xD

Tibalah hari Jumat. Gue yang udah packing dari hari rabu -__- datang ke stasiun satu jam sebelum kereta berangkat. Yah untung bonyok ngertiin gue :))

Dan sampailah kereta kesayangan. Dari luar sih lumayan bagus ya keretanya-walaupun engga ada kereta yang engga bagus menurut gue-

Nah, seatnya Mutiara Timur ini enak banget menurutku.. Waktu itu tiketnya masih sekitar 120an ribu kalo gasalah-soalnya dapet kursi yang deket toilet,semakin ke tengah semakin mahal- ada sandaran kakinya juga, yang bisa disesuain sama panjang kaki-ini mengenaskan sekali bagi kaki ku yang engga panjang-, tapi sayang mamih dapat yang rusak xD protes ke petugas, tapi petugas belum bisa benerin xD

Perjalanan dimulai, sambil dadah ke ayah yang ngejomblo dirumah sambil bayangin ayah bikin telur cepok nyanyiin lagu 'masak masak sendiri'

Gue antusias sekeles pemirsa, belum pernah naik kereta jarak menengah apalagi eksekutif. Sepanjang jalan dari stasiun KSL (kodenya Stasiun Kalisetail) sampe Kalibaru nikmatin banget, apalagi lewat kebun coklat..

Nah yang paling aku pengen tahu itu Terowongan Gumitir.. Satu kata: GELAP xD Di Terowongan ini feels so fyuuuuuh gitu. Dan suara keretanya juga jadi khas. Ada dua terowongan, yang panjang sama pendek. Enaklah. Ini salah satu hal yang disuka sama sebagian penumpang tiap perjalanan ke  atau dari Banyuwangi.

Mulai memasuki Stasiun Jember. ACnya tetep dingin -iyelah- walaupun udah beranjak siang. Di seberang sana duduk seorang mas mas kece dengan iPhone di genggamannya, engga lupa kacamata item, sepatu Nike. Duh ini ngingetin banget sama foto profil mas FMH (9u.u)9. Tapi gaboleh lama lama mandangin, zina mata coy -tapi gue suka mandangin Taeyang gapake baju :v-

Beberapa kali kita ketemu pandang tapi ya gue pura pura ngeliat mamih gitu hahahaha

Sampailah dia buka kacamata hitamnya. Dan semua bayang bayang FMH LENYAP -__- jauuuh :v

Si mas mas ini suka makan bakso. Dia pesen bakso soalnya sama pramusaji yang suka lewat tiap 3 menit sekali :v

Saking nyamannya si mas mas ini tidur sambil buka mulut. KOK AKU BISA TAHU? Hahahaha jaketnya buat nutupin mulut gue buka-ya gamungkin- kesingkep  xD

Pas noleh ke mamih ternyata mamih juga ketiduran dan lebih parah dari mas mas tadi.

Di stasiun jember ini berhentinya lumayan lama karena stasiun gede. Bisa ditinggal pesen Roti O juga kayanya. Terus Rambipuji, terus apa ya lupa, Bangil, Sidoarjo, Surabaya Gubeng. Tetep dingin kok ACnya walaupun panasnya ga nguatin. 

Intinya, dari segi seat oke, sandaran kaki oke -kecuali punya mamih- ACnya pas, dan satu lagi. sepanjang jalan yang diputer adalah lagunya Mbak Suliyana. Bangga aih jadi orang Banyuwangi. Engga lupa yang asik naik Eksekutif adalah, si LED TV bakalan selalu ngingetin kalau kita udah mau nyampe di stasiun tujuan, jadi buat yang buta stasiun mana ini bisa tahu. Satu lagi, sebelum lagu mbak Suliyana, yang muncul adalah film kesayangan PT KAI! Tidak lain tidak bukan, RAMBO!

Fasilitas yang didapat sebandinglah sama harga tiketnya.. RECOMMENDED banget!

DAN TEPAT WAKTU!

Update info: Buat yang mau ke Bali dari Surabaya lewat darat, bisa naik MuTim ini. Ntar di Stasiun Banyuwangi Baru bakalan di oper ke bis (atau mungkin ELF? Aku gapernah naik sampe sini soalnya). Ini sih katanya mbak mbak kos yang banyak dari Bali. Enak kok, turun terakhir di Denpasar kalo engga salah.

So, buat yang mau naik, Enjoy it yaa. Oh ya tips buat yang mau naik Mutiara Timur yang Malam, pake baju anget ya, dingin soalnya ACnya. Kalo eksekutif kayanya diasih selimut, kalo bisnis kemaren gue udah engga dikasih (update 2 AGUSTUS 2016). 

Wassalamualaikum wr wb

Minggu, 08 Februari 2015

Best Dating Ever yang belum kesampaian sampai saat ini

Yosssh!!

Mengawali ketikan kali ini, siapa sih yang engga pernah tau tentang dating? Siapa? Tarzan? Tarzan aja akhirnya juga dating sama cewek xD

Serius nih. Banyak cewek yang berharap dating paling keren adalah dating di sebuah restoran mewah dengan nuansa menye menye. Atau bisa juga dilihat di iklan Beng Beng di bawah ini



1. Cowok Idamanmu /.aheem Suho/
2. Seikat bunga 
3. Musik nan romantis /udah dikasih, noh Lucky - EXO/
4. Mobil keren

Wkwk tapi beneran, sebagai 'cewek' (karena gue sering ngerasa kelakuan gue engga kayak cewek) anti mainstream gue justru engga ngarepin itu semua. Saat ini xD


MY BEST DATING HOPE EVER is.......

Ini adalah secercah impianku akan masa depan yang akan datang. Allah ngasih seseorang yang nerima keanehan dan segala ke-tidak nyambungan- pikiran gue. 

Dan berharap hal hal dibawah ini tetep bisa kita rasain walau kita udah disatuin atas nama Allah (backsound : Jodohku - Afgan)
/Pfft kenapa jadi ngomongin masa depan/


1. DoTA

Hobi gue dari kecil sampe kelas 3 SMA ya satu ini, Games. Sesuatu yang susah banget dihilangin karena ini udah ngeresap banget di sanubari. Apalagi sama DoTA meskipun sama sekali engga bisa main. Banyak temen yang suka uring uringan gegara pacarnya lebih mentingin main DoTA daripada jalan sama dia. 

Yah engga bisa ngomomng apa apa, ya soalnya bagi gue cewek beda beda.Tapi dari pribadi gue sendiri gue bakaln bersyukur kalau jodoh gue suka DoTA /suka, bukan kecanduan. Kalo kecanduan bakalan berabe/

Yeah, my best dating ever adalah, bisa ngegame bareng, bersama sama. Ngehabisin waktu buat main Pum It Up atau main PS daripada ngabisin duit buat belanja membabi buta sama menye menye di salon. Yeah, irit banget kan? Udah cocok belum jadi anak ekonomi? /engga ada kaitannya sih/

2. Begadang nonton bola.

Nah satu ini. Bagi gue cowok yang engga tau bola itu errrraawr banget. Ya galucu sih kalo yang cowok metroseksual anti sepak bola eh ceweknya fanatik bola. Begadang nonton bola ini asyik, apalagi bola kan tayangnya malem malem. Sambil bikin mie terus mantengin TV. Udah itu dating keren banget. Huohohoho  Ya Allah kabulkan doaku ({})

3. Downhill-an bareng

Udah pada tahu downhill? Gatau? Makanya Nonton X Games di NET /promosi nih ceritanya/ Downhill ini semacem olahraga sepeda yang tracknya di jalan terjal seperti di lereng lereng gunung. Buat yang domisili Banyuwangi sama Jember, di Cafe Gumitir ada lho tracknya. Sayang banget sih duit belum cukup buat beli sepedanya yang min. 20 jutaan. 

Tapi gue berharap suatu saat bisa downhillan bareng. Ini kece abis!




Yah itu segelintir wish gue buat masa depan, yah gue beraharap semua ini bakalan dikabulin sama Allah, tapi jangan sekarang. Masih belum pantes, masih belum selesai sekolah xD

Eh gue punya couple favorit nih. Bastian sama Bintang di Tetangga Masa Gitu. Udah gue pengen jadi kayak mereka ({})

Oke, makasih udah mau baca... Tombol follow ada di sebelah kanan, komentar di sebelah bawah. Oke see you :*

Kamis, 05 Februari 2015

Discuss REVIEW EPIK HIGH - BORN HATER


Stop talking the shit, like you know this shit 

Hahahaha

udah pada tahu tentang Epik High kan? Yaps! Epik High ini group Hip Hop dari Korea Selatan di bawah naungan YG Entertainment. Nah kalau mau tahu kangsung aja nanya ke om wikiped => EPIK HIGH

Oke, beberapa hari terakhir emang stuck sama ini group yang bisa dikatakan udah engga ABG lagi. Yah mungkin selera gue udah berpindah dari brondong ke om om kece :v

Epik High beberapa minggu lalu ngupload MV dengan judul BORN HATER. Banyak sih yang pengen gue review. Tapi ya selalu gini, gue gatau bener apa engga analisa gue, secara rada susah sama yang pragmatisan wkwkwk

1. BORN HATER? ARTINYA?

BORN itu lahit, HATER pembenci. So, apa maksudnya yeah? Ya mungkin arti dari EPIK HIGH BORN HATER itu adalah Haters sejak lahir, atau mungkin Terlahir sebagai Haters? Hanya dia yang tahu :v

2. Maksud dari duduk diatas closet itu apa?

Mungkin maksudnya gini, Haters kan sampah /ini kata quote bijaksana gitu/ mungkin juga dianggap sebagai poop :v so, makanya mereka mau make closet sebagai anggapan haters itu muaranya di closet

3. Videonya cuman bisa dilihat kalau punya akun YouTube plus udah konfirmasi umur

Kalau nonton dari yang Official Epik High ini musti konfirm dulu, gue juga bingung, emang ada adegan ikeh ikeh atau apanya, eh ternyataa... Ada lirik yang memang formalnya cuman boleh didenger sama anak 17+ tapi faktanya sih nak kecil udah pada tau.

Ini nih Lyricnya

I’m sorry but even your ex is my fangirl
Stop talking shit like you know this shit
I don’t need your feedback, honestly
Why do you and I have to talk about music?
The only thing you did to me is judge me
with a click of your mouse
Man fuck you,
no fuck your ID,
no fuck your IP.


Nah jadi karena konten liriknya ada fu fu fu nya jadi di batasi usia

4. Kok kontennya, liriknya begono?

Sebentar, biar engga bingung gue kasih lyric+translation englishnya

-------------------------------sebentar ya, lagi ada guru, plus tiba tiba moodnya ilang-------------------------------------------




Tags: 

  • YG Familiy
  • Epik High
  • Review Epik HIgh
  • Epik High Born Hater

Rabu, 04 Februari 2015

Happy Birthday MAMI :D

Assalamualaikum wr wb.

INI TANGGAL BERAPA? 4 FEBRUARI? TELAAAAT

wkwkwk. Dua februari kemarin ibu ulang tahun yang ke lima puluh tujuh. Hern juga sih mami udah se-tua itu tapi msih keliatan muda, apalagi pipi tirusnya mami yang enggan disedekahkan ke gue itu masih awet. hohohohoho

Tapi ya gue inget mami ultah itu tanggal dua sore. Ceritanya temen gue tanggal 31 januari itu cerita kalau maminya ultah. Nah guee baru inget pas mau bobo sore :3

Intinya mudah mudaham mami panjang umur, bisa liat ane wisuda :" cepet punya cucu juga, masa mau pensiun belum punya cucu :v

Yosh! Happy Birthday mami :*